Эффективность применения скипидарных ванн Залманова объясняется их благотворным воздействием на сосуды. Они очищают мелкие капилляры, восстанавливают поврежденные клетки и органы, а также способствуют расщеплению жировой ткани. С помощью данной процедуры можно значительно повысить иммунитет, омолодиться и даже избавиться от целлюлита. Использовать ванны нужно в течении 10-12 дней. Потом сделать перерыв в полгода и, при необходимости, снова повторить курс.
Проводить курс лечения скипидарными ваннами в домашних условиях можно только после врачебной консультации. Специалист-медик должен порекомендовать нужный вам раствор, его концентрацию и допустимую температуру. Перед прохождением курса необходимо запастись градусником для определения температуры воды, бутылочкой, на которой нанесена шкала, чтобы измерить количество эмульсии, а также тонометром и теплым халатом. Температура ванны не должна превышать 38°C, а длительность процедуры – 15 минут. После ванны рекомендуется лечь в теплую постель и отдыхать в течении часа.
В состав этих ванн входит специальный скипидар желтого цвета, целебные масла, окись натрия и настойка коры ивы.
Гипотоники, регулярно принимающие скипидарные ванны, отзываются о них, как об эффективном средстве:
Очень эффективно применение скипидарных ванн в борьбе с лишним весом. Они ускоряют процессы метаболизма и потоотделения, а также нормализуют липидный и углеводный обмен. Происходит это за счет расширения кожных покровов. Живительная влага попадает в жировые клетки, расщепляет их и вместе с потом выводит из организма. В результате, теряется 5 килограмм лишнего веса только за один курс!
Несмотря на очевидные преимущества, использование ванн полезно не всем, они противопоказаны, если у вас:
Данный препарат можно заказать через интернет, а также приобрести в аптечной сети. Стоимость жидкости для проведения одного курса составляет 400 рублей. Это пол-литра живичной эмульсии “доктор Мазур”.
Сейчас многие люди интересуются именно естественными методами оздоровления. Именно таким способом являются лечебные скипидарные ванны Залманова. Они способны очистить организм человека на уровне самых маленьких и тонких капилляров.
Растворы для скипидарных ванн Залманова
Было разработано всего два лечебных состава для ванн – белая эмульсия и желтый скипидар. Их используют как отдельно, так и вместе.
1. Желтый скипидар. Этот раствор состоит из трех компонентов: олеиновой кислоты, касторового масла и самого скипидара. Если принимать ванны с желтым скипидаром, то постепенно придут в норму реакции восстановления и окисления, процессы старения организма замедлятся, капилляры очистятся. Также из организма будет выводиться лишняя жидкость. Как следствие этого, повышенное артериальное давление придет в норму.
2. Белая эмульсия. Ее действие направленно непосредственно на капилляры. Она помогает им раскрыться, а затем восстанавливает их нормальную работу. Если проходить процедуру принятия ванн с белой эмульсией, то качество коллатерального кровообращения повысится, а пониженное артериальное давление придет в норму.
3. Смесь белой эмульсии и желтого скипидара. Такие ванны обеспечивают очень широкую гамму воздействия на организм пациента. Также они обладают просто удивительным обезболивающим эффектом. Скипидарные ванны Залманова имеют и многие лечебные свойства.
Этапы приема скипидарных ванн Залманова
Этап первый:
В ванну наливают воду с температурой 36 градусов. Нужно рассчитать так, чтобы в ванне осталось место для добавления воды, которую будут добавлять на протяжении процедуры. В отдельную емкость выливают выбранный раствор, количество которого предварительно отмеряют с помощью мензурки. Далее его разводят горячей водой и тщательно размешивают с помощью ложки. Готовую смесь выливают в ванну с водой. Перемешивают.
Этап второй:
Пациента погружают в подготовленную ванну так, чтобы вода поднялась не выше уровня груди. Обязательно необходимо отметить время начала процедуры. Далее медсестра постепенно открывает кран с горячей водой, чтобы постепенно повысить температуру лечебного раствора в ванне. За две минуты можно повысить температуру только на один градус. Если в скипидарные ванны Залманова был добавлен желтый скипидар, то максимальная температура раствора должна быть 40,5-42 градуса. А если в лечебные ванны была влита белая эмульсия, то температурный порог составляет максимум 40 градусов. Длительность процедуры – от 10 до 20 минут. Если у пациента начала появляться испарина, то это говорит о том, что его организм уже начал очищаться, а значит, процедуру можно завершать. Пациент выходит из ванной, на него накидывают полотенце и отправляют в постель. Вытираться не нужно.
Этап третий:
Это отдых после процедуры. Пациент должен находиться в постели на протяжении 2 часов.
Показания к проведению процедуры
Все лечебные процедуры имеют свои показания и противопоказания. И скипидарные ванны Залманова не стали исключением.
1. Инфекционные заболевания;
2. Сердечно-сосудистые заболевания;
3. Глазные заболевания;
4. Все заболевания, при которых поражаются органы пищеварения и дыхания;
5. Болезни суставов, кожи, костно-мышечной системы, а также соединительной ткани;
6. Болезни почек и половых органов;
7. Венерические заболевания;
8. Ожирение;
9. Онкологические болезни;
10. Болезни эндокринной системы;
11. Болезни ЦНС;
12. Детские болезни.
Скипидарные ванны Залманова способствуют укреплению иммунной системы, продлевают жизнь, отодвигают биологическое старение организма. И при этом лечебные они для всех! Можно лечить и взрослых и детей.
Противопоказания:
1. Сердечная недостаточность;
2. Активный туберкулез легких;
3. Острые периоды психозов;
4. Терминальные состояния;
5. Агональные состояния.
Скипидарные ванны используют при различных заболеваниях
Скипидарные ванны – это весьма полезная процедура, которая улучшает обмен процессы в организме, прогревает организм, расслабляет мышцы, вызывает повышенное потоотделение. В бальнеологии (наука об изучение минеральных вод) скипидарные ванны назначают при различных заболеваниях кожного покрова и внутренних органов.
Активное действие на организм оказывает применение скипидарных ванн, но применять его в чистом виде нельзя, он имеет сильное раздражающие действие. Для ванн готовят специальные смеси: «желтый раствор» и «белую эмульсию». Добавляя к скипидару детское мыло, салициловую кислоту, дистиллированную воду и другие компоненты.
Скипидарные ванны используют при различных заболеваниях, но сами по себе горячие ванны сильнодействующая процедура, а с добавлением составов из скипидара тем более, поэтому необходимо соблюдать несколько правил.
1. Принимать ванну со скипидарной смесью необходимо не более 10-15 минут.
2. Температура воды должна быть в пределах 36 - 37° С, соответственно тепла.
3. Готовые скипидарные эмульсии применять в осенне-зимний период, что будет хорошей профилактикой простудным заболеваниям.
4. Скипидарную эмульсию или раствор вначале разводят в трёх литрах горячей воды и затем добавляют в ванну (в инструкции указанно более подробное описание для определённого состава).
5. После скипидарной ванны необходим отдых не менее часа.
6. Во избежание ожогов следует провести тест на участке коже. Даже если всё в порядке следует чувствительные участки смазать вазелином (особенно интимные места).
7. Строго соблюдать дозировку раствора и температурный режим.
Лучшее время для принятия такой ванны - вечер, но последний прием пищи должен быть как минимум за два часа. После первого приёма скипидарной ванны следует понаблюдать за своим самочувствием, если пощипывания кожи продолжаются больше часа - в следующий раз следует уменьшить дозировку. Пощипывание и покалывание кожи в первые полчаса после ванны считаются нормальным явлением.
Скипидарные ванны используют при различных заболеваниях, в молодом возрасте при нормальном состоянии здоровья «белые» ванны могут применяться ежедневно пять дней подряд, перерыв и следующий курс, который состоит из десяти ванн, чередуя с одним днём отдыха. Пройдя два курса лечения скипидарную ванну, можно будет применять два раза в неделю. Двух специальных ванн в неделю будет достаточно для людей старшего возраста.
Показания к использованию водных процедур:
Заболевания сердечнососудистой системы (кроме сердечной недостаточности).
Проблемы с сосудами, в том числе болезнь Рейно, тромбофлебиты.
Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Болезни почек: мочекаменная болезнь гломерулонефриты, пиелонефриты.
Заболевания печени: желчнокаменная болезнь, хронический гепатит.
Заболевания дыхательных органов: хроническая пневмония и бронхит, бронхиальная астма.
Гинекологические заболевания: бесплодие, хронический оофорит, хронический аднексит. У мужчин – простатит, импотенция.
Ванны с белой скипидарной эмульсией положительно действует на работу органов кроветворения. Кровяной поток становится более усиленным, улучшается периферическое кровоснабжение. Показаны такие ванны при различных заболеваниях суставов, они способствуют быстрому заживлению переломов, улучшается состояние при нарушениях в работе мочеполовой системы, гипотонии.
Желтый скипидарный раствор принимаются при гипертонии, отложениях солей, стенокардии, отеках и для рассасывания рубцов. После ванн необходимо выпить травяной чай, укутаться и полежать.
Смешанные ванны со скипидарным раствором оказывают мягкое воздействие на организм, они не влияют на артериальное давление и способствуют нормализации водно-солевого обмен в тканях организма.
Данные ванны противопоказаны при отеках легких и мозга, циррозе печени, туберкулезе в открытой форме, раковых, кожных заболеваниях. Применение скипидарных ванн имеет ряд противопоказаний, учитывая это, следует проконсультироваться с врачом.
Инструкция по применению скипидарных ванн
Для применения скипидарных ванн, вам потребуются скипидарные смеси, изготовление которых, является сложным и небезопасным процессом, так как для этого необходимы определенные знания, навыки и опыт. Самостоятельно изготовленные смеси имеют низкое качество, что может сказаться на результате лечения и состоянии вашего здоровья. К сожалению, не все могут приобрести готовые смеси и в данной публикации будет рассмотрена инструкция по применению скипидарных ванн, а так же состав и рецепт приготовления в домашних условиях, скипидарных смесей.
Рецепт приготовления скипидарной смеси:
1. Белая скипидарная смесь. Для приготовления 1 литра смеси, вам потребуется: дистиллированная вода 550 мл, салициловая кислота 3 гр., камфарный спирт 20 мл, живичный скипидар 500 мл и детское мыло 30 гр., которое необходимо мелко настругать. Способ приготовления: налить в эмалированную посуду, дистиллированную воду и поставить на огонь. После закипания воды, всыпать салициловую кислоту и наструганное детское мыло. Перемешивая стеклянной палочкой, варить около 15 минут, на слабом огне – пока не растворится мыло. Снять посуду с огня и влить туда живичный скипидар. Затем, перемешать и добавить камфарный спирт. Полученную смесь, перелить в стеклянную посуду, сделанную из затемненного стекла. Готовая смесь с виду напоминает простоквашу. При хранении, возможно её расслоение на 2-3 слоя – поэтому перед применением ее нужно взболтать. Хранить смесь, следует в темном месте и при комнатной температуре – так она сможет храниться до 1 года.
2. Желтый скипидарный раствор. Для приготовления 1 литра раствора, вам потребуется: касторовое масло 200 мл, олеиновая кислота 150 мл, едкий натр в гранулах 13,3 гр., дистиллированная вода 133 мл и живичный скипидар 500 мл. Способ приготовления: налить в эмалированную посуду касторовое масло и поставить на паровую баню. Паровую баню, поставить на огонь и оставив воду закипать, подготовить раствор из едкого натра. Едкий натр – щелочь, поэтому приготовлять раствор нужно с осторожностью, в резиновых перчатках. Для приготовления раствора натра, возьмите колбу из тонкого стекла, и наливая в нее дистиллированную воду - вращайте и всыпайте едкий натр. Едкий натр должен полностью раствориться, при этом будьте осторожны – колба может лопнуть от разогрева. Далее, поставьте колбу, до ее полного остужения. Когда в паровой бане, вода закипела, убавьте огонь и через 5 минут, влейте приготовленный раствор едкого натра в касторовое масло, затем тщательно перемешайте. Когда щелочь с маслом загустеют, еще раз хорошенько перемешайте и вклейте туда олеиновую кислоту. Вымешивайте стеклянной палочкой, до тех пор, пока смесь не станет жидкой массой – после, прекратите нагревание и снимите кастрюлю с паровой бани. Влейте в смесь скипидар и хорошо размешайте. Желтый раствор в готовом виде, имеет прозрачность и желтоватый цвет, при этом он напоминает растительное масло. Хранить в плотно закрытой посуде из затемненного стекла, при комнатной температуре, в течение 1 года.
Инструкция по применению скипидарных ванн:
При применении скипидарных ванн, требуется строгий индивидуальный подход для выбора вида процедуры, ее продолжительности, окружающих условий и температуры. Необходимо придавать большое значение состоянию здоровья и самочувствию пациента, нуждающегося в применении скипидарных ванн. Они не должны раздражать, пугать или беспокоить больного человека, а напротив, вызывать чувство комфорта и приятных ощущений. Инструкция по применению скипидарных ванн предупреждает вас, что в начале курса лечения хронических заболеваний, необходимо принимать серии горячих и теплых процедур, и только в перерывах между ними или в конце курса лечения, необходимо принять комплекс холодных (закаливающих) процедур.
Результат принятия скипидарных ванн, напрямую зависит от точности соблюдения вами техники их применения. Наилучшим вариантом, будет прибегнуть к помощи специалиста в этой области. Это будет стоить немалых денег, но результат будет наилучшим и наиболее эффективным. Если у вас нет такой возможности, прибегнуть к помощи врача, вы можете принимать скипидарные ванны самостоятельно – для этого, ниже приведена инструкция по применению скипидарных ванн в домашних условиях.
Инструкция: потребуется наличие горячей и холодной воды, ванной, термометр с 50С шкалой, мензурка с делениями, стетоскоп, тонометр, зеркало (для контроля выступившей испарины на лице), часы, белую скипидарную смесь или желтый скипидарный раствор, которые были приведены выше, лучше – использовать и то и другое. Вид скипидарной смеси, выбирается, исходя от диагноза. Частота применения скипидарных ванн, зависит от состояния пациента, реакции организма на процедуру, возраста и диагноза больного человека. Дозу любой смеси, следует начинать с минимальной дозы – 20 мл раствора, для взрослого человека. Постепенно она увеличивается в индивидуальном порядке. Реакция организма, на данную процедуру, так же может зависеть и от погодных условий.
Старинные рецепты становятся всё более популярны в современном обществе. Это коснулось и скипидарных ванн. Их используют как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии для оздоровления организма.
Ванны со скипидаром существуют в нескольких видах. Один из них - жёлтые. Своё название процедура получила из-за цвета конечного раствора. Все ванны имеют различное действие и назначение, поэтому перед применением стоит посоветоваться с врачом.
Так называют эфирное масло, которое получают из хвойных смол, преимущественно из сосны.
Препарат полностью натуральный и в качестве лечебного средства применяется давно.
Второе его название − терпентинное масло. Использование его для создания целебных ванн предложил А. С. Залманов. Он долгое время изучал свойства скипидара, чтобы разработать собственную оздоровительную методику.
Скипидар эффективен не только при добавлении в ванную. Его также наносят на тело, но на более короткий срок. Он действует как мощный стимулятор периферического кровообращения. Но используя это средство можно легко получить ожог. Поэтому от использования его в чистом виде медицина старается отойти.
Для лечения важен состав используемого средства. Он должен содержать живичный раствор. В него входят дополнительные активные вещества и травы, но они не могут составлять основную долю компонентов. Технический скипидар не подходит для терапии, так как добывается с помощью продуктов нефтепереработки.
Хранить средство нужно в затемнённом месте без доступа влаги. Скипидар не требует особого температурного режима, но излишне нагревать или охлаждать его не рекомендуется. Важно следить за тем, чтобы крышка была закрыта плотно и летучие вещества не испарялись. Нужно убрать лекарство в недоступное место от маленьких детей, так как оно имеет выраженный раздражающий эффект и может спровоцировать ожоги при неправильном использовании.
Для создания раствора жёлтого цвета используется скипидар с добавлением полезных жирных кислот и касторового масла. Это придаёт ваннам характерную окраску. Воздействие средства на кожу запускает цепь биохимических реакций организма, которая приводит к высвобождению гистамина и CO₂. Последний возбуждает рецепторы, отвечающие за дыхание, что увеличивает его глубину.
Гистамин же расширяет капилляры, ускоряя кровообращение. При этом улучшается доставка кислорода к органам и тканям, что обеспечивает их функционирование. Улучшение метаболизма позволяет достичь эффекта похудения, который подкрепляется выведением излишков воды через потовые железы. Это снимает отёчность и убирает лишние килограммы и сантиметры.
Улучшение микроциркуляции поднимает уровень неспецифического иммунитета. Это особенно важно в период простудных заболеваний. При этом скипидар выводит из организма токсины, которые ухудшают самочувствие пациента при их накоплении в крови.
В описании препарата указаны его основные свойства. К ним относятся:
Большинство эффектов достигается путём раздражения участков кожи, на которые наносится средство. Но это не единственный способ влияния скипидара на организм человека. Попадая в кровь, он влияет на её химический состав, что запускает ряд биохимических реакций. В результате происходит не только расширение капиллярной сети, но и стимуляция центра дыхания в головном мозге, ускорение обменных процессов, а также улучшение работы органов эндокринной системы.
Оздоровление происходит изнутри, за счёт чего отрицательное влияние практически исключается.
Растворы желтоватого цвета назначаются в особых случаях. К ним относятся:
Применение жёлтых ванн также возможно в профилактических целях при частых простудных заболеваниях у пациента. Они улучшают общую сопротивляемость организма вредному воздействию факторов окружающей среды.
Для правильного расчёта физиотерапевтического воздействия важно учесть несколько параметров. К ним относятся:
Все показатели подбираются индивидуально врачом, назначившим физиолечение. Но существуют средние цифры, которые рекомендуют наиболее часто. Так, ванна обычно выполняется в разведении 1:10000 при стандартном объёме воды 100 л. От сеанса к сеансу концентрация повышается на 5 мл, так что конечная доза будет составлять 60 мл. Это позволяет исключить привыкание к действию скипидара и усиливает терапевтический эффект.
Чаще всего ванны принимаются через день, чтобы не перегружать организм.
Температура воды в ванне колеблется от 40 до 42°C в зависимости от состояния пациента и его заболевания. Кипяток стоит подливать по мере привыкания и не давать ванне остывать. За этим можно следить по термометру, установленному на стенке или погружаемому в раствор время от времени.
Продолжительность процедуры - до 20 минут. После окончания времени воздействия следует аккуратно покинуть ванну, держась за края, так как она становится очень скользкой. Ополаскивание не проводят. Пациент сразу надевает тёплый халат и ложится отдыхать около 2-х часов. Это позволяет усилить эффект от процедуры.
Жёлтые ванны со скипидаром можно проводить в домашних условиях по тем же правилам, что и в лечебных учреждениях. Но перед началом курса стоит проконсультироваться со специалистом по поводу дозировки, длительности и наличия возможных противопоказаний.
Несмотря на большое количество полезных свойств, лечение скипидаром показано не всем пациентам. К списку противопоказаний относятся:
В период лечения скипидарными ваннами может наблюдаться небольшое усиление болезненности в области суставов. Отмена процедур не проводится, так как это считается нормальной реакцией организма. Но о наличии боли стоит сообщить лечащему врачу.
Грамотный подбор дозировки и вида скипидарных ванн позволит избежать нежелательных явлений и добиться максимального эффекта. Цена этих процедур невысока, а пользу трудно не оценить, пройдя весь курс терапии.
СКИПИДАРНЫХ ВАНН А.С. ЗАЛМАНОВА
Снять стресс, расслабиться, повысить тонус и работоспособность, сопротивляемость организма заболеваниям и ускорить излечение многих болезней Вам помогут скипидарные ванны .
Жизнь клеток и тканей зависит от капилляров, являющихся мельчайшими сосудами длиной около1 мми диаметром от нескольких до 30-40 микрон. Общая длина капилляров взрослого человека составляет около100000 км. Общая поверхность капилляров составляет более 6000 кв.м. По сути, это площадь обмена веществ. Болезненные изменения капилляров являются основой абсолютного большинства патологических процессов.
Для воздействия на капилляры используются термические методы - теплая, горячая или холодная вода, пар. А.С. Залманов - известный отечественный врач, работавший в первой половине прошлого века, не только в России, но и во Франции, нашел более эффективное средство - скипидарные ванны .
Как было установлено, они открывают капилляры, улучшают питание органов элементами крови и кислородом, обеспечивают дренаж тканей для выведения продуктов обмена, то есть восстанавливают жизнедеятельность клеток, тканей, органов и соответственно всего организма человека.
Для приготовления белых ванн (ванна №1) используют "Белую эмульсию " (живичный скипидар - 45%, вода - 50%, мыло детское измельченное, салициловая кислота, камфорный спирт, экстракт коры ивы).
Для желтых ванн (ванна №2) используют "Желтый раствор " (живичный скипидар - 50%, масло касторовое - 20%, кислота олеиновая - 15%, вода - 13,4%, едкий натр).
Принимаются также смешанные ванны .
Белая эмульсия предназначена для людей с пониженным давлением, ванны с желтым раствором рекомендуются для людей с повышенным давлением. В белую эмульсию добавлен экстракт коры ивы (0,2% сухого экстракта), который положительно влияет на сосуды и капилляры и смягчает действие эмульсии. Белая и желтая ванны оказывают на организм неодинаковое воздействие.
Белые ванны вызывают ритмичные сокращения и расширения капилляров . При этом обычно повышается артериальное давление. Белые ванны не приводят к увеличению температуры и не вызывают сильного потоотделения. Однако оказывают более сильное раздражающее действие (покалывание или жжение кожи), чем желтые ванны.
Желтые ванны расширяют капилляры и венозной и артериальной систем кровообращения , способствуют растворению патологических отложений в суставах, сухожилиях и связках, в хрусталиках глаз, в стенках кровеносных сосудов и в самих капиллярах. При этом углубляется дыхание, давление понижается. Они вызывают общее повышение температуры тела, стимулируют потоотделение и удаление через кожные покровы мочевины и хлористого натрия.
Смешанные ванны имеют достоинства и белых и желтых ванн и обладают дополнительным эффектом: вызывают поступление в кровь через открывающиеся капилляры аминокислот, а также физиологически активного вещества из группы биогенных аминов - гистамина, участвующего в регуляции различных процессов в организме. В частности он вызывает расширение еще закрытых капилляров, способствует нормализации тока крови в сосудах. Соотношением количества белой эмульсии и желтого раствора можно регулировать давление до наиболее благоприятного уровня.
При отличии состава и механизма действия белой и желтой ванн общим является то, что они улучшают и восстанавливают капиллярный кровоток , проявляютбактерицидное и обезболивающее действия, запускают физиологические реакциисаморегуляции и самоисцеления организма.
Скипидарные ванны являются универсальным методом оздоровления организма. Они приводят к усилению обменных процессов, выводят токсины, стимулируют процессы саморегуляции и системы иммунитета. Ванны являются эффективным средством омоложения организма, профилактики преждевременного старения, средством улучшения физического состояния, повышения работоспособности и жизненного тонуса. Они полезны и для тех, кто считает себя практически здоровым. Скипидарные ванны способствуют нормализации жирового обмена. Желтые ванны могут успешно применяться, как средство для устойчивого снижения веса и устранения целлюлита. Интенсивная капилляризация кожи приводит к ее глубокой очистке, нормализует и улучшает ее состояние. Ванны не вызывают каких-либо патологических изменений и нарушений и совершенно безвредны при правильном применении.
Возрастных противопоказаний ванны не имеет
Прежде чем приступить к приему скипидарных ванн, необходимо проконсультироваться с врачом , чтобы правильно подобрать раствор или эмульсию в зависимости от артериального давления, общего состояния и диагноза.
Принимаются скипидарные ванны курсом по 10-12, а по назначению врача и более. Ванны могут приниматься ежедневно, через день, два дня подряд с перерывом на третий день. Для принятия ванн нужно иметь в наличии водный термометр, часы, пластиковую мензурку для отмеривания количества белой эмульсии или желтого раствора, желательно тонометр для измерения артериального давления, медицинский вазелин. Кроме того, нужно приготовить халат или большую махровую простыню. Необходимо принимать меры предосторожности для предотвращения попадания белой эмульсии и желтого раствора в глаза, а также на наиболее чувствительные участки тела, хранить скипидарные эмульсии в недоступном для детей месте.
Повторное использование воды с белой эмульсией, желтым раствором или их смесью для лечения другого человека категорически запрещается.
Количество белой эмульсии, желтого раствора или их смеси на ванну постепенно увеличивается от 10-15 мл до 35-60 мл по рекомендации врача для конкретного человека. Температура ванны составляет 36-37С0 Длительность приема ванн - 10-15 мин, начиная с 5 минут и постепенно увеличивать время по 1 -2 минуте, в зависимости от переносимости.
Для людей с очень чувствительной кожей допускается нанесение небольшого количества медицинского вазелина на некоторые участки тела (половые органы и анальное отверстие, подколенные ямки, внутренние поверхности локтевых сгибов, подмышечные и паховые области).
Если Вы испытываете дискомфорт при принятии ванны, то следует "смягчить" характеристики - уменьшить время, температуру или количество скипидарного раствора. Максимальное количество белой эмульсии, желтого раствора или их смеси является также индивидуальным. При наличии заболеваний, не входящих в противопоказания, принимать скипидарные ванны в домашних условиях следует под присмотром и только по назначению врача. После выхода из ванны на влажное тело (не ополаскиваться и не вытираться) надеть халат или завернуться в простыню, лечь в постель, тепло укрывшись. Продолжительность отдыха после ванны не менее 45 минут.
Питание при принятии курса ванн должно быть рациональным, здоровым. Необходимо избегать переедания, ограничить применение животной пищи, отказаться от алкоголя.
Преодолеть стресс, расслабится, повысить работоспособность, стойкость организма к заболеваниям и излечить многие недуги вам помогут скипидарные ванны в домашних условиях для похудения.
Метод, открытый Залмановым в начале XX – наилучшая находка для женщин, которые устали мучить себя тяжелыми физическими нагрузками, постоянными походами в фитнес центры и .
Скипидарные ванны имеют показания и противопоказания, чтобы не навредить здоровью, надо их изучить в первую очередь.
Помимо похудения, метод лечения на основе скипидара имеет особые показания к применению:
К сведению! Скипидарные ванны позволено принимать целый год
К сведению! Согласно доктору Залманову: нарушение работы капилляров – это условие всех болезней, восстановление работы капилляров – первый шаг к оздоровлению. Руководствуясь этим принципом, и были разработаны знаменитые залмановские скипидарные ванны.
Основное достоинство скипидара заключается в тренировке капилляров, впоследствии чего раскрываются слипшиеся и недееспособные капилляры, происходит их очищение от груза накопленных шлаков.
А это, в конечном результате, приводит к налаживанию функционирования не только кровеносной системы, но и всего организма.
Как было установлено, скипидарные ванны залманова, не только открывают капилляры, но и улучшают питание всех органов кислородом и элементами крови, способствуют дренажу тканей (выводят продукты обмена) и восстанавливают жизнедеятельность всех клеток и органов.
Для процесса похудения активно используют три вида ванн, состав которых легко найти в аптеке.
Знайте! Их считают самими чистыми (без всяких добавок) по своему действию и составу. Такие ванны представляют собой обычное растворения в воде скипидара.
Готовая смесь расщепляет жиры и улучшает обменный процесс. Во время зачастую ощущается покалывание по телу или жжение некоторых участков.
Умеренный дискомфорт вполне нормальный. Так действует скипидар на мышцы что сокращаются впоследствии расширения сосудов.
Желтые ванны предполагают растворение в воде не только одного скипидара, но и вспомогательных продуктов.
Усилить действие скипидара можно с помощью касторового масла и кислоты олеиновой.
Помимо похудения ванна снижает артериальное давление, избавляет от солевых отложений и не вызывает неприятных покалываний.
Очень популярной в последнее время является смешанная ванна. Она сочетает в себе эффект и действие желтой и белой.
Однако самим не стоит смешивать эти виды ванн, лучше, если пропорции вам составит специалист.
Важно! Чтобы скипидарные ванны оказали желаемый результат и не нанесли непоправимого вреда для здоровья, проконсультируйтесь у врача, ведь скипидар — очень активное вещество.
Пройдите обследование для выявления заболеваний, которые значатся как противопоказания к таким процедурам.
После покупки средства в аптеке – протестируйте его. Для этого разведите в глубокой чашке (тазу) немножко скипидара и в получившийся раствор окуните руку на минут 15.
После этого в течение получаса подождите на реакцию. Если не будет чувствоваться зуд, жжение, не будет покраснение, можете принимать ванны.
Для скипидарной ванны очень важен температурный режим. В начале процедуры температура воды должна быть 37 °С (наиболее удобная температура для продукта «скипидар»).
Для регулировки температуры вначале и на протяжении всего периода купания, в ванне, необходимо иметь термометр. Как только градус водного термометра опускается, подливайте горячую водичку.
Приготовление самого скипидара также требует некоторых умений. Пока набирается ванна, возьмите эмалированную емкость (подходит ковш, кастрюлька) и разбавьте скипидарную эмульсию с водой.
Обычно она основана на постепенном увеличении: начинаю с 2 ложек на ванну, и доводят до 8 (конец курса).
Время погружение в ванну тоже нарастающее – от 5 мин. до 20. Начинают с 5-ти минуток и с каждым разом добавляют по три минутки.
Важно! Если вы ощущаете сильное невыносимое жжение, головокружение, потемнение в глазах – прекращайте процедуру. Ванна вам не подходит. Также контролируйте свой пульс. В норме он должен в минуту составлять около 150 ударов.
Обмывать тело после ванны не нудно, не следует, и вытираться, так активные вещества намного глубже впитаются в кожу.
Наденьте теплый халат, укутайтесь одеялом, выпейте чашку горячего чая и отдохните час.
Полный курс водных процедур – 15-25 занятий. Ванны принимают через день. Следующий курс лечения проводят спустя два или три месяца.
savinskoe.ru - Юридическая помощь